اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


أهمية تناول كأس شاي بالنعناع او كأس ليمون بالنعناع

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة عيوون ساجدة, بتاريخ ‏2012-07-05.


  1. عيوون ساجدة

    عيوون ساجدة مراقبة إدارية مراقبة عامة

    9,225
    0
    36
    ‏2010-03-02
    مـ ع ــــلمه



    لطالما عرفنا الكثير عن نبتة النعناع وفوائدها الصحية

    ، وتناقلنا النصائح فيما بيننا حول أهمية تناول كأس شاي بالنعناع او كأس ليمون بالنعناع ،




    [​IMG]



    لعلاج مختلف الاعراض المرضية ، مع العلم ان الاطباء وخبراء التغذية يوصون ايضا باستخدامه لما يحتوي على عناصر فعالة ومفيدة لصحتنا .
    فوائد النعناع :
    1) يعتبر النعناع دواء منشطا للقلب والدورة الدموية ، كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم .
    2) للقضاء على حموضة المعدة ، يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر .
    3) تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص.
    4) النعناع يقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب ، وهو مزيل للأرق ومدر للبول ، كما أنه هاضم جيد للطعام .
    5) ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم .
    6) النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه .
    7) ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد ، لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي .
    8) للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ، ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه .

    [​IMG]
     
  2. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    موضوع جميل وفائده اجمل للنعناع فنحنو من عشاقه
    لقد افدتي القراء بموضوعك اخيتي
     
  3. turki ali

    turki ali عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    6,739
    0
    36
    ‏2009-12-26
    قوس قزح
    فوائد كثيره للنعناع نحتاجها ...
    شكرا لموضوعك الأكثر من رائع ...
     
  4. برررررو

    برررررو تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    275
    0
    0
    ‏2012-01-02
    بدون
    مشكوووووره
     
  5. (أنثى من زجـــــــــــاج)

    (أنثى من زجـــــــــــاج) مراقبة عامة مراقبة عامة

    3,306
    0
    0
    ‏2011-05-13
    معلمـــة
    الحمدلله ان النعناع مشروبي المفضل بالاضافة لمشروب للكركدية

    شكرآ لك عزيزتي
     
  6. كأني هنا

    كأني هنا عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    12,897
    11
    38
    ‏2010-05-14
    معلم -وكيل بالواسطه
    اعشقه اذا بالشاي المغربي
    تسلمن عيون
     
  7. أمة البارىء

    أمة البارىء <font color="#4CC417">مبدعة الاستراحة </font> عضو مميز

    4,074
    0
    36
    ‏2011-05-19
    English Teacher
    الله يسعدك بس شفت العنوان رحت سويتيلي نعناع مع شاي اخضر

    بجد راااااااااااااائع
     
  8. نرسيانة

    نرسيانة تربوي عضو ملتقى المعلمين

    121
    0
    16
    ‏2012-05-20
    الله كريم
    يالله النعنااااااااااااااع كفاية اسمه ينعنش
    يعطيك العافية
     
  9. قوتي بالله

    قوتي بالله تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    242
    0
    0
    ‏2012-07-01
    معلمة
    يسلمووووو .....