اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


اسباب الابتسامه

الموضوع في 'ملتقى تطوير الذات' بواسطة عذبة المعاني, بتاريخ ‏2014-06-12.


  1. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............


    [​IMG]
    [​IMG]

    تعد الإبتسامة ردة فعل طبيعية لمشاهة موقف مضحك أو سخيف , و أيضا مشاركة الآخرين فرحتهم , ولكن هل تعلم أيضا أن الإبتسامة أيضا تزيد من نشاط الدماغ فهناك إتصال
    بين العقل و الجسم فيلتقيان في منطقة معينة في الدماغ هي التي تسجل السعادة .

    غالبا ما تيتسم عدة مرات في اليوم , عند التعرف على أشخاص جدد,
    عندما ترى أصدقائك , مع زملائك في العمل , فعندما تبتسم تتحرك لديك
    44 عضلة و تنتج عن الضحكة 5000 تعبير وذلك جيد لصحتك و حياتك الإجتماعية .

    1. تجعلك الإبتسامة سعيدا حتى ولو كنت غير ذلك :
    عندما تبتسم فإن الإبتسامة ترسل رسالة إلى الدماغ تخبره إن كنت سعيدا , فسيكون شعورك جيدا و فرحا, لكن تذكر أن ذلك يحدث بالعكس أيضا فإن كنت حزين فسينعكس الحزن عليك فورا فتذكر إذا كنت حزينا أن تبتسم .

    2. إبتسامتك تشعر الآخرين بالسعادة :
    يقال عندما تبتسم فإن العالم كله يبتسم , يمكنك تبادل الإبتسامة مع الآخرين لإدخال الفرح إلى قلوبهم و تعزيز شعورك بالسعادة .

    3. الإبتسامة تجعلك أكثر جاذبية :
    هل تسائلت يوما لماذا يطلب منا أن نبتسم عند إلتقاط الصورة ؟ ذلك لأن الناس دائما يحبون أن يظهروا بجاذبية و بأفضل ما لديهم , و أفضل طريقة لذلك هي الإبتسامة .
    4. تخلصك الإبتسامة من التوتر :
    إذا كنت تشعر بالقلق و تزايد في ضربات القلب و بطء في التنفس حاول أن تبتسم لتشعر ببعض الطمأنينة السعادة .

    5. من الممكن للإبتسامة أن تمنحك وظيفة :
    إذا كان لديك مقابلة عمل و كنت قد جهزت اللباس المناسب و الأفكار اللازمة فلقد نسيت أيضا أن تحضر الإبتسامة الجميلة فهي مهمة جدا مثل أهمية المظهر اللائق .

    6. الإبتسامة تؤدي إلى الضحك :
    عندما تبتسم في موقف جميل أنت و بعض الأصدقاء من الممكن أن ينتهي بك المطاف إلى نوبة ضحك هستيرية , و التي لها العديد من الفوائد الصحية .

    7. تمنحك الإبتسامة أفضل شعور :
    إذا كنت في حالة ملل وضيق ولا تدري ماذا يمكن أن تفعل ما عليك إلا أن تبتسم , و ستتبادل الضحكات و يزداد شعورك بالفرح و تمنحه لمن حولك .
     
  2. حكاية من الماضي

    حكاية من الماضي موقوف موقوف

    424
    0
    0
    ‏2014-04-09


    جميل استاذة عذبة ....

    ولي تعليق واضافة بسيطة حول الابتسامة ...

    فالابتسامة ... نستطيع ان نعرفها كالتالي
    هي تعابير تظهر على ملامح الوجه .. مرتكزة
    على الشفاه
    وتختلف تلك التعابير باختلاف الحالة الشعورية
    المسببة لتلك الابتسامة ...
    وهناك انواع عدة من الابتسامات
    1- ابتسامة الحزن
    2- ابتسامة فرح ـــــ السعادة
    3- ابتسامة خجل
    4- ابتسامة قهر _ الغضب
    5- ابتسامة السخرية
    6- الابتسامة الصفراء ـ مجاملة
    7- ابتسامة الاثارة ( منظر اوفعل مضحك )

    هذا ما عندي ... وشكر لك على الطرح
     
  3. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    أضااافه مميزه
    عطرت المتصفح بمرورك العذب
    لاهنت
     
  4. أحمد قحل

    أحمد قحل تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    49
    0
    0
    ‏2012-09-05
    مرشد طلابي
    بارك الله فيك
     
  5. أحمد قحل

    أحمد قحل تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    49
    0
    0
    ‏2012-09-05
    مرشد طلابي
    بارك الله فيك
     
  6. ใلـ๖ـلـكـ๕๖

    ใلـ๖ـلـكـ๕๖ عضوية تميّز عضو مميز

    30
    0
    0
    ‏2011-08-07
    .. معلمة ..
    سأرتدي إبتسامات الدنيا لأعبر هذه الحياة ..

    شكراً ومعانيكِ ماتعة ..
     
  7. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    عطرتم المتصفح بمروركم العذب
    لاهنتواا