اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


صيف صيف ..برد بآيس كريم التوت الصحي

الموضوع في 'ملتقى مطبخ حواء' بواسطة عذبة المعاني, بتاريخ ‏2014-08-09.


  1. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............

    [​IMG]
    مع حلول فصل الصيف، تزداد الرغبة في تناول المثلجات ويزداد الأقبال عليها من قبل الصغار والكبار ايضا.
    نقدم لكم طريقة تحضير آيس كريم قليل السعرات الحرارية ــ صحي ولذيذ ـ لكِ ولعائلتك.
    المكونات :
    - كوب توت أسود طازج أو مجمد.
    -نصف كوب ساوركريم.
    - كوب زبادي خالي الدسم.
    - مغلف سكر خالي من السعرات الحرارية.
    - ملعقة عسل.
    -ربع كوب ماء.
    - فانيلا.
    طريقة التحضير:
    - نضع التوت والعسل والماء على نار هادئة مع التحريك بين فترة وأخرى ،حتى يذوب التوت ،ثم نتركه يغلي إلى أن نحصل على مزيج كثيف القوام.ثم أتركيه حتى يبرد.
    - ضعي المزيج في الخلاط الكهرائي وأضيفي بقية المكونات وأخلطيهم جيدا.
    - ضعي الخليط في الفريزر مدة 3 ساعات.
    - قدمي الايس كريم في كاسات التقديم وزينه بحبات التوت الأسود.
    بالهناء والعافية.
     
  2. سعوديه والفخرليه

    سعوديه والفخرليه مراقبة عامة مراقبة عامة

    4,280
    17
    38
    ‏2012-03-27
    معلمة
    شكله مشهي
    يسلموووو عذوووبه ع الاختيار
    الف شكرلك
    ...
     
  3. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    يافخر السعوديه
    فديتك يااغلاي
    عطرتي المتصفح بمرورك العذب
    لاهنتي يااقمر