اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


الضحك..افضل و ارخص علاج يا[YoU]

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة عذبة المعاني, بتاريخ ‏2009-06-19.


  1. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,882
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»[​IMG]«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


    [​IMG]
    الضحك..افضل و ارخص علاج يا[YoU]...





    اضحك للدنيا تضحك لك....[​IMG]
    و مع بداية القرن الجديد اكد الاطباء و الباحثون ان الضحك هو بالفعل افضل دواء و ارخص علاج للعديد من الامراض..[​IMG]..
    و اثبتت اكثر من دراسة فرنسية و امريكية اسهل الطرق لصحة العقل و البدن و الروح..[​IMG]..
    و الضحك بمختلف اشكاله و انواعه من البتسامة و حتى القهقهة يؤثر بشكل ايجابي على نشاط و قوة القلب و المخ..بل انه يقوي جهاز المناعة و الجهاز العصبي..[​IMG]








    [​IMG]












    و قد وجدت الباحثة الامريكية فيرا روبسون..ان الضحك نوع من انواع الرياضة و كلما طالت موجة الضحك و ارتفع صوتها كلما كانت الفائدة افضل و اكثر..[​IMG]
    لانه اثناء الضحك تزداد ضربات القلب [​IMG]و يزيد التنفس مما ينشط الدورة الدموية..و بالتالي الاوكسجين على خلايا الجسم و كذلك يرتفع معدل هرمون
    (الاندرونين)..و هي المادة التي يفرزها الجسم البشري لمواجهة الالم..في نفس الوقت ينخفض هرمون الاكتئاب..[​IMG]

    و هذا يعني انه مفيد ليس فقط لحماية اعضاء الجسم..بل لعلاج الحالات النفسية و من هذا المنطق بدات مجموعة من اطباء علم النفس بعروض كوميدية على مرضاهم للتخلص من بعض حالات الاكتئاب و التوتر و القلق..و ينصح الخبراء ب ضرورة الضحك يوميا اكثر من 7 مرات على الاقل(لا اعرف من اين لي 7 اسباب لتضحكني..و ايضا على الاقل!!يا لهوي يا لهوي..!!):

    و ليس بالضرورة اطلاق ضحكات بالصوت او عالية جدا..حتى تتحقق الفائدة بل ان مجرد ضحكة بسيطة او حتى ابتسامة تكفي من الوقاية من الامراض..!!(هنا رسالتهم هي اضحكو..هذا رائع..لكن تقي من الامراض لا اعرف بصراحة..ها ها ها ها...)[​IMG] [​IMG]
    [​IMG]
    </STRONG>
     
  2. ضحوي آل الحارث

    ضحوي آل الحارث تربوي مميز عضو مميز

    4,676
    0
    0
    ‏2008-05-29
    English Teacher
    صاااااااااااااااااادقه
    اسهل طريقه للضحك
    مع الاطفال

    لاهنتي
     
  3. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    معلومات قيمة
    يسلمواااا وتقبلي مروري
     
  4. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    يسلمووو ويعطيكـِ ألف عافيه

    تحيتي العطرهـ
     
  5. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,882
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    اسعدتني طلتكم المحببه

    لاعدمناااا تواجدكم العذب
     
  6. teacher2006

    teacher2006 أبــو فهـد .. عضو مميز

    9,954
    0
    0
    ‏2008-09-12
    teacher
    الدنيا ما تسوى

    إذن الضحك من ضمن الحلول !

    شكرا ً سارة
     
  7. Reemal

    Reemal عضوية تميّز عضو مميز

    723
    0
    0
    ‏2008-06-02
    معلمة
    أيتها العذبة ...

    ألم تري أن ديننا أمرنا بالتبسم في وجوه بعضنا ..

    وجعل ذلك من العمل الصالح الذي نؤجر عليه ..

    وأي فرح ندخله على قلب مسلم ...كذلك نؤجر عليه ..

    ألا تتفقين معي أنه أعظم دين ...

    وكل تعاليمه فيها الخير والسعااادة دنياً وأخرى ..

    فالحمدلله على نعمة الإسلام .. ( اللهم أدمها علينا أجمعين .. ) ..

    بوركت حبيبتي لطرحك هذا الموضوع الشيق ..



    و:36_7_8[1]::36_1_20[1]::36_7_8[1]: