اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


أظهرت دراسة جديدة بأن "عصير" جذر الشمندر يزيد التحمل

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة kkaa123, بتاريخ ‏2009-08-08.


  1. kkaa123

    kkaa123 عضوية تميّز عضو مميز

    ‏2008-06-09
    معلم
    أظهرت دراسة جديدة بأن "عصير" جذر الشمندر يزيد التحمل

    [​IMG]

    وكالات - سعيد علي
    شرب عصير جذر الشمندر يعزز التحمل الخاص بك ويمكن أن يساعدك على ممارسة نشاطاتك لمدة تصل الى 16% لفترة أطول ، وذلك من خلال دراسة جديدة من جامعة إكسيتر قاد والتي نشرت اليوم بينت أن جذر الشمندر يؤدي إلى انخفاض امتصاص الأوكسجين ، مما يجعل ممارسة الأنشطة أقل تعبا ، وتكشف الدراسة أن شرب عصير الشمندر يمكن أن تكون لها أهمية كبيرة للرياضيين على التحمل وذات صلة للمسنين أو أصحاب المشاكل في القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي أو التمثيل الغذائي ، وأجرى فريق البحث الدراسة على 8 رجال تتراوح أعمارهم بين 19 و 38 بمنحهم 500 مل يوميا من عصير جذر الشمندر لمدة ستة أيام متتالية قبل الانتهاء من سلسلة اختبارات والتي تنطوي على ممارسة ركوب الدراجات ، والباحثون ليسوا متأكدين من الآلية الدقيقة التي تجعل النترات في جذر الشمندر لزيادة الطاقة بتحوله الى أكسيد النيتريك في الجسم وخفض نسبة استهلاك الأوكسجين في الجسم ، وفريق البحث يأملون الى اجراء مزيد من الدراسات لمحاولة فهم أكثر لآثار النترات .
     
  2. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    معلومات قيمة ومفيدة

    يعطيكـ ألف عافيه

    ودي ووردي
     
  3. ابو نوااااف

    ابو نوااااف تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    60
    0
    0
    ‏2009-02-01
    الله يعطيك العافية على المعلومة لكن وين نحصله عصير جذر الشمندر
     
  4. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    طعمه مر يمكن عصير يضاااف له السكر

    يعطيك العااافيه