اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


انسب الاوقات لشرب الماء

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة ANAD99, بتاريخ ‏2010-01-07.


  1. ANAD99

    ANAD99 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    216
    0
    0
    ‏2009-06-14
    معلم
    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
    منقول للفائدة
     
  2. ضحوي آل الحارث

    ضحوي آل الحارث تربوي مميز عضو مميز

    4,676
    0
    0
    ‏2008-05-29
    English Teacher
    ....رااااااااااااااااائع .....
    .....................
    .....شكراااالـــــك.......
     
  3. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    سبحااان الله العظيم
    تسلم يدينك على المعلومااات القيمه
     
  4. صوت الشعر

    صوت الشعر ابتسامة بلا حدود عضو مميز

    7,839
    2
    38
    ‏2008-11-08
    إنسان بسيط
    ألا يامنتظر الوقت المنااسب

    أحسن شي أكمّع في البزبوووز وأدخل زقمي في برااادة المسجد لين تروح عيوني حمرا ..

    ......

    ومشّي أموورك أمورك تمشي
    ..............


    معلومات قمة ... بس فين اللي يتأمل ..
     
  5. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    معلومااات مفيده
    يعطيك العاافيه