اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


كوب كاكاو واحد فقط ... انظر ماذا يفعل ؟؟

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة مدى النسيان, بتاريخ ‏2010-01-15.


  1. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..
    [​IMG]






    قالت دراسة أجريت حديثاً في الولايات المتحدة أن تناول كوب من الكاكاو يومياً


    يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة.


    وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات
    يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة .

    إلا أن الدراسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة أكثر من أي شراب صحي آخر
    كالشاي وغيرها من المشروبات .

    وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية للشاي الأخضر مقابل فوائد الكاكاو
    فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي
    تقل معدلات الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه .

    وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك اختبارات
    لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو .
    وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو



    يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي
    كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو



    ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر ، وخمس مرات عن الشاي الأسود .

    وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشيكولاتة
    إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية
    وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون .

    حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون

    . مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو

    منقول للفائدة
     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,882
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    معلوماااات قيمه ولذيذه
    تسلم الأناااامل غلاتي
     
  3. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..

    حياك غلاتي ..

    بالعافية عليك الموضوع وكوب الكاكاو :36_3_19[1]:

    الله يسلم مروركِ العذب من هنا ..
     
  4. أبو نورة

    أبو نورة تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    79
    0
    0
    ‏2009-01-18
    معلم
    تسلم يا غالي
     
  5. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..

    الله يسلمك ..

    أختك،

    mrs.aplication
     
  6. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    الله يعافيك على المعلومات القيمه
     
  7. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..

    ويعافيك أخي القدير ..

    وفقك الله ..
     
  8. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    متصفح بنكهة الشوكلاهـ

    يسلمو عسولة ع الموضوع اللزيز

    تحيتي
     
  9. فيصل الغامدي

    فيصل الغامدي عضوية تميز عضو مميز

    8,412
    0
    0
    ‏2008-08-08
    معلم
    مشكوووووورة وماقصرتِ
     
  10. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..

    أهلاً فجر ..

    الله يسلمك يالغلا ..
     
  11. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..

    كل الشكر لمرورك أخي الكريم ..
     
  12. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    بوركت ياغالية وسلمت يمناك على النقل الشوكولاتي
    لكِ صفو مودتي
     
  13. مدى النسيان

    مدى النسيان عضوية تميّز عضو مميز

    3,561
    0
    36
    ‏2009-07-08
    ارتكاب النسيان ..



    وبارك فيك الرحمن ..

    ولكِ من الشوكولا أنقاها وأغلاها :36_3_19[1]: