اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


لفحات البرد

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة ولد النباهين, بتاريخ ‏2010-01-17.


  1. ولد النباهين

    ولد النباهين عضوية تميّز عضو مميز

    3,387
    0
    0
    ‏2009-02-10
    معلم
    احذر من لفحة البرد ومن (بولوجه) اللي يلوي الوجه






    خصوصاً من يغتسل و يطلع بعدها مباشرة خارج البيت ..



    كأن يأتي من سوق أو صناعية أو بر و يدخل لتبديل الملابس و الإغتسال ثم الخروج لمناسبة أو اجتماع ..



    أو الإضطرار أحياناً للإغتسال للخروج لصلاة الفجر .. و هذي أهمها و أخطرها لاشتداد البرد في هذا الوقت ..



    أنصح بالآتي ..:



    إذا دخلت و تروّشت و خلّصت ..







    قبل لا تطلع من تحت الدش ..



    حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً ..



    و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد ..



    بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية ..



    الفائدة :



    هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية ..



    و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية ..



    لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء ..



    لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي ..



    عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد ..



    أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف )



     
  2. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    تسلم يالغااالي

    على التنبيهات
     
  3. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,860
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    تنبيهااات قيمه
    الف شكر لك
     
  4. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    موضع قيم شكرا لك اخوي على هيك مواضيع نحن بحاجه لها في فصل الشتاء الف تحيه لك
     
  5. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    معلومات قيمة

    بوركت يمينك ع الطرح الهام

    ودي
     
  6. فيصل الغامدي

    فيصل الغامدي عضوية تميز عضو مميز

    8,412
    0
    0
    ‏2008-08-08
    معلم
    شكراَ على التنبية
     
  7. ولد النباهين

    ولد النباهين عضوية تميّز عضو مميز

    3,387
    0
    0
    ‏2009-02-10
    معلم
    شكرا لكم أنتم على مروركم وتشريفك ، وانتبهوااا من البرد