اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


حرقـان فـم المعـده..؟؟؟

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة صــالح العتيبي, بتاريخ ‏2010-02-04.


  1. صــالح العتيبي

    صــالح العتيبي مراقب عام مراقب عام

    4,275
    1
    0
    ‏2008-04-27
    معلم
    حرقان فم المعدة من الاضطرابات الشائعة بين العديد من الأشخاص ومرتبطة باضطرابات عسر الهضم .

    وتصبح الشكوى دائمة مع السيدات أثناء فترة الحمل، وهذا الحرقان ليس ضاراً أو يسبب مشاكل للسيدة الحامل لكنه يسبب آلاماً وعدم الشعور بالراحة .

    * حرقان فم المعدة :
    هو شعور بالحرقان يمتد من أسفل الحنجرة حتى أسفل عضمة الثدي ، وأسبابه تغيرات هرمونية وفسيولوجية بالجسم . وخلال فترة الحمل تفرز المشيمة هرمون (البروجيستيرون) الذي يرخي عضلات الرحم ، ويعمل أيضاً هذا الهرمون علي إرخاء الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة مما يؤدي إلي ارتجاع الحمض من المعدة للبلعوم والذي يترجم في النهاية علي الإحساس والشعور بحرقان فم المعدة . ولا يقف تأثير هرمون البروجيستيرون علي ذلك فحسب حيث يبطيء من انقباضات المعدة ويصيب عملية الهضم بالكسل والبلادة . وتزداد أعراضه في الأشهر الأخيرة من الحمل لأن الجنين يكبر في الحجم ويملأ تجويف البطن مما يبطيء من عملية الإخراج وبالطبع حدوث الارتجاع .

    * متى تختفي أعراضه ؟
    تعاني معظم السيدات الحوامل من حرقان فم المعدة وعسر الهضم في النصف الثاني من مرحلة الحمل ولا تختفي الأعراض غالباً إلا بعد الولادة .

    * علاج حرقان فم المعدة :
    لا يمكن تفاديه أو تجنبه بنسبة 100% ولكن تخفيف حدة الأعراض هو العلاج الأكيد :
    - تجنب تناول الأطعمة التالية :
    • الأطعمة الدسمة .
    • الأطعمة الحارة .
    • الشيكولاتة .
    • المشروبات الحمضية .
    • القهوة .
    • الكحوليات .

    - تناول الأطعمة علي وجبات عديدة وبكميات قليلة .
    - قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها .
    - عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات ولكن فيما بين الوجبات . والكمية التي يوصي بها للمرأة الحامل من 8 – 10 أكواب .
    - عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة .
    - النوم علي وسادات عالية أو أي شيء آخر المهم هو رفع الرأس ، لأن الجاذبية تعمل علي منع ارتجاع حامض المعدة إلي الاتجاه العكسي .
    - اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي علي الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساساً بالراحة لكن مع أخذ الحذر أن معظم هذه الأدوية عالية في نسبة الصوديوم .
     
  2. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    ماشاء الله عليك موضوع رائع يا اخي صالح اتمنى ان يستفيد منه الجميع
    تقبل مروري
     
  3. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    موضوع رااائع ويفيد الكثير
    يعطيك العافيه

    تحيتي واندى وردي
     
  4. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,882
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    [​IMG]

    [​IMG]
     
  5. أبو وسن

    أبو وسن تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    34
    0
    0
    ‏2008-01-18
    معلم
    الموز هو ما يوصى به في مثل هذه الأعراض حسب ما أعرف
    و حتى من هو مصاب بحموضة أو تقرحات سيرتاح بإذن الشافي المعافي
    شاكر لك ما نقلت
     
  6. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    الله يعاافيك على موضوعك وطرحك الجميل
     
  7. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    بارك الله فيكـ ع المعلومات القيمة
     
  8. وفاء القلوب

    وفاء القلوب تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    711
    0
    0
    ‏2010-02-03
    مشكور يالغلا

    صالح

    سلمت يمناك نصائح ومعلومات قيمة ومفيدة بارك الله فيك ويعطيكي العافية

    تحيتي مودتي

    وفاء القلوب