اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


الفوائدالصحيه لقطع النوم لااداء صلاه الفجر....

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة }{ الصَّرريحـة }{, بتاريخ ‏2010-02-05.


  1. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد


    دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه
    من أمراض القلب وتصلب الشرايين
    أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أ
    ن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة
    للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في
    ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية
    وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.




    جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول
    أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب
    في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب
    ، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي،
    سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.



    وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه
    إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل
    نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد،
    الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين،
    وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.



    ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي
    ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم،
    من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة
    للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.



    وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة
    بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من
    النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره
    أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم،
    والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.


    وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في
    جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن
    معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.



    دمتم بأتم الصحة والعافيه

    منقول
     
  2. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    معلومه مره حلوه وجديده انت رائعه القلم الصريح بروعة قلمك لك كل ود واحترام تقبلي مروري
     
  3. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    معلومات رائعه

    بارك الله فيك وفي قلمك
     
  4. رَذَاذ

    رَذَاذ مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,506
    0
    36
    ‏2010-01-27
    ارشادية
    رائع ،،،

    كل الشكر لك ،،
     
  5. أبا الفيصل

    أبا الفيصل تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    34
    0
    0
    ‏2010-02-05
    معلم
    معلومات قيمة
    بوركت جهودك
     
  6. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    القلم الصريح

    الله يعاافيك على المعلومات القيمه

    تقبلي مروري
     
  7. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    سبحااان الله ماجعل ربي من امر إلا له فواائد لعبااده
    تسلمين غلاي
     
  8. ماجد السليمان

    ماجد السليمان عضو شرف مجلس الإدارة عضو مجلس الإدارة

    23,169
    10
    0
    ‏2009-07-11
    معلم
    بارك الله فيك

    معلومه قيمـــــــــه
     
  9. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد

    مرحبا بك غاليتي وشكرا لكِ لطيب حضورك الغالي
    لاخلا ولاعدم
     
  10. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    مراحب فجوووورة .. سعدت بتواجدك الغالي هنا ..
    سلمتِ غاليتي ولاهنتِ
    لكِ صفو وددددددددي