اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


أختبر نفسك هل انت او انتي س ع ي د اوس ع ي د ه

الموضوع في 'ملتقى تطوير الذات' بواسطة الجـنـوبــي, بتاريخ ‏2010-05-15.


  1. الجـنـوبــي

    الجـنـوبــي عضوية تميّز عضو مميز

    14,081
    0
    0
    ‏2009-12-17
    معلم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

    السعادة إحساس جميل ورائع ، وقد تختلف معايرها من شخص لآخر ، والتعرف على هذه المعايير ليس صعباً أو مستحيلاً ، فيمكنك من خلال إجابتك على هذه الأسئلة أن تكتشف بنفسك إذا كنت سعيداً بالفعل أم لا.

    1- إذا عرض عليك مبلغاً للحصول على السعادة أو المزيد منها ؟

    أ‌- ترفض المال فلست بحاجة للمزيد من المال فالمال ثانوي بالنسبة إليك
    ب‌- تقبل فالمال هو المصدر الحقيقي للسعادة
    ت‌- تقنع بما يعرض عليك

    2- كثيراً ما تسمع من الناس أن هناك عدو أكبر للسعادة فما هو برأيك ؟

    أ‌- عدم النضوج الفكري
    ب‌- عدم القناعة و الرضي
    ت‌- الغيرة والحسد

    3- عندما تعاني بعض المشاكل في حياتك ولا تستطيع التغلب عليها بمفردك ؟

    أ‌- تستعين ببعض المقربين إليك مثل والدك أو والدتك
    ب‌- تبحث عن حل لها في الكتب والمجلات
    ت‌- لا تفعل شيئاً لأنها لا تحل برأيك

    4 - عندما تدخل بعض المشاريع البسيطة وتكون النتائج غير مرضية فإنك ؟

    أ‌- لا تحاول مرة أخرى لأن مصيرك الفشل
    ب‌- تنظر للمشروع على أنه محطة للتفكير و إعادة الحسابات و التخطيط لعمل آخر
    ت‌- أكرر المحاولة عدة مرات

    5- برأيك ما هي العلاقة بين الصحة و السعادة ؟

    أ‌- توجد علاقة بسيطة بينهما
    ب‌- الصحة عامل مهم من عوامل السعادة
    ت‌- السعادة أمور داخلية نفسية وهي عند غير الأصحاء أيضاً .

    6 - ما الذي يجعل قلبك يرفرف فرحاً ؟

    أ‌- عندما تحظى بكلمات الإعجاب من الآخرين على عمل مميز
    ب‌- الاقتراب من الله و المواظبة على الصلاة و الطاعات وقراءة القرآن
    ت‌- عندما تقتني شيئاً جديداً

    7 - ما العامل الذي يؤثر بسرعة على مزاجك السعيد ؟

    أ‌- الشعور بالاستياء من أمر ما أو من غضب شخص معين
    ب‌- ألا تحظى بالاهتمام من الآخرين كما كنت تأملين
    ت‌- أن تشعر أنك مغبون وعاجز عن تحقيق أهدافك

    8 - عندما تحاول تصليح جهاز ما أو طهي طبق ما بالنسبة للفتيات ويحدث خطأ ما يفسد الجهاز أو الطبق فإنك
    أ‌- تبرر ذلك بسوء الحظ
    ب‌- تقوم بمحاولة تصليحه ، أو طهي طبق آخر
    ت‌- التذمر و إخلاء المسؤولية

    (9) لو طلب منك أن تمنح نفسك درجات تكافئ سعادتك فإنك تمنح نفسك ؟

    أ‌- نسبة لا تتعدى 50%
    ب‌- 100%
    ت‌- بين 60% و 90%

    (10) هل أنت من الذين يفرحون وترتسم البسمة على وجوههم و البهجة في قلوبهم لأقل الأشياء كسماع نكته أو رؤية طفل أو زهرة أو تلقي هدية من صديق عزيز عليك؟
    أ‌- نعم أفرح من قلبي
    ب‌- في الغالب أبتسم فقط
    ت‌- لا فهذه الأمور أشعر بأنها تضايقني و أبتعد عنها

    وبعد إجابتك على الأسئلة السابقة ، إليك مجموع حسابك بالأرقام




    (1)
    أ‌- 2
    ب‌- 0
    ت‌- 3

    (2)
    أ‌- 0
    ب‌- 3
    ت‌- 2

    (3)
    أ‌- 3
    ب‌- 1
    ت‌- 0

    (4)
    أ‌- 0
    ب‌- 3
    ت‌- 2

    (5)
    أ‌- 0
    ب‌- 2
    ت‌- 3

    (6)
    أ‌- 2
    ب‌- 3
    ت‌- 0

    (7)
    أ‌- 3
    ب‌- 0
    ت‌- 2

    (8)
    أ‌- 2
    ب‌- 3
    ت‌- 0

    (9)
    أ‌- 1
    ب‌- 2
    ت‌- 3

    (10)
    أ‌- 3
    ب‌- 2
    ت‌- 0

    والآن يمكنك أن تتعرف على درجاتكِ النهائية في السعادة




    من (22) إلى (30)
    أنت إنسان سعيد وهنيئاً لك بذلك فأنت غير مهدد بالإحباط واليأس لأنكِ لا تخاف الندم و الرعب والقلق تثق بنفسكِ كثيراً حافظ على هذا الاطمئنان و الرضي و السعادة .
    ولا ننسى أن الإنسان قد يبكي ويذرف الدموع من جهة لكنه يعرف كيف يضحك ويفرح حتى بأصغر الأشياء وأقلها فهو طالماً استطاع إدخال الفرحة على نفسه .

    من (16) إلى (21)

    أنت مثل معظم الناس تقف على مرحلة متساوية بين الفرح و الحزن عليك الاقتراب أكثر من السعادة بزيادة عواملها ودعم رصيدك في بنكها و قوي علاقتك بربك فكلما قويت ازدادت سعادتك .

    أقل من (15)

    أنت في مشكلة وبحاجة إلى حل بل حلول ، فاترك

    أمرك لله وحاول الاستعانة بالمقربين لك والذين تثقين بهم حاول أن تنسى مشاكلك وفكر في مشاكل الآخرين و اعلم أن كل شخص تقابله في هذه الدنيا يحمل هموماً في حياته ولكنها تختلف من شخص لآخر و أعلم أن الشخص المتشائم قليل السعادة لأنه ينظر للدنيا بمنظار أسود بعكس المتفائل فهو يضحك ويبتسم في أصعب الظروف ، لأنه ينظر بمنظار التفاؤل فهو كثير السعادة ويتوقع دائماً الأفضل في الغد فابتسم تبتسم لك الحياة

     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,860
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    أختبااار رااائع جدااا
    بااارك الله فيك أخي الكريم