اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


لتغير سلوكك !!!!!!!!!!!!!!!!!

الموضوع في 'ملتقى تطوير الذات' بواسطة الجـنـوبــي, بتاريخ ‏2010-05-29.


  1. الجـنـوبــي

    الجـنـوبــي عضوية تميّز عضو مميز

    14,081
    0
    0
    ‏2009-12-17
    معلم
    [frame="7 80"]- مصادر تنفيذ السلوك:
    العقل مصدر القرار و النفس وقود الاستمرار
    و الجسد مصدر الفعل

    2- مصادر تعليم السلوك:
    العقل مصدره نظري و النفس مصدره روحاني و الجسد مصدره حركي

    3-خطوات تعليم السلوك:
    العقل هو المصدر الأساسي لكائن البشري الذكي، فبما أنه هو الذي يعلمك ممارسة أي طبع فهو ذلك العقل الذي يعلمك ممارسة أي طبع آخر و بنفس الطريقة وفق الخطوات التالية:
    -القرار
    -التركيز
    -التكرار
    -تلاشي السابق
    -تراكم الحالي

    4-إستراتيجية تغيير السلوك:
    من أجل تغيير طبع يجب ممارسة طبع آخر مضاد له و ليس التركيز في تغيير الطبع السابق

    5- مراحل تطور السلوك:
    الإجراءات الصغيرة مهما صغرت تقودك للإجراءات السلوكية الكبيرة. كالتالي:
    -إيحاء
    -فكرة
    -فعل
    -عادة
    -طبع

    6- مستويات تنفيذ السلوك:
    المستوى الشعوري: و يكون في بداية تعلم السلوك
    المستوى اللاشعوري: و هي المرحلة المتطورة من تنفيذ السلوك

    7- دورة تنفيذ السلوك:
    للحياة حالتين متباينتين كما أن هناك الحر و البرد و الشر و الخير،فهناك حالة رخاء مسخرة للتدريب و حالة شدة مسخرة للاختبار لما تم تدربه وقت الرخاء، على مستوى السنة أم في شهر أم في يوم أو في عمر.

    8- أوقات تدريب السلوك:
    النفس تدرب أثناء صلتها بالرب
    العقل يدرب وقت الاسترخاء
    الجسد يدرب بعد الإسترخاء

    9-أسلوب تدريب السلوك:
    العقل يفكر
    النفس تستشعر
    الجسد يتحرك

    10- عوائق تدريب السلوك:
    الاعتقاد من عدم التمكن من القيام بالسلوك

    11- أسباب الالتزام في القيام بالسلوك:
    - التخيل الصحيح للذة الآجلة الناتجة عن الصبر للقيام بسلوكاً ما
    - مدى رسوخ القيم و الأخلاق التي تساعد على الأحساس بالمسؤولية تجاه القيام بالسلوك الصحيح
    - الثقة المتناهية بالعون الإلهي
    - الثقة المتناهية في قدرة النفس على تحقيق الأهداف
    - التشجيع اللازم من البيئة المحيطة للقائم بالسلوك
    - الحصول على الإيحاءات الإيجابية اللازمة و التي تعتبر نقطة انطلاق القيام بالسلوك من البيئة المحيطة
    - إنشاء الحيلة العقلية الصحيحة المقنعة للقيام بسلوكاً ما و للوقاء من السلوكيات الأخرى و التي لا تتوافق مع المطلوب

    12- المواقع المادية للسلوك:
    العقل: الجهاز العصبي، النظير الودي و الذي يتكون من المخ و هو المسؤول عن القيام بالسلوكيات الواعية أو الشعورية التي تدل على الذكاء البشري.
    أم النظير الغير الودي فهو بقية الجهاز العصبي، و الذي ينفذ السلوك المستنسخ فيه نتيجة التكرار بشكل تلقائي و المتصل بإعضاء الجسد و منه الحبل الشوكي.
    النفس: موقعه القلب أو الأحساس والذي غفل عنه العلماء من الغرب و قد أثبت القرآن أن له وظيفة أساسية في السلوك، إذا يقول جل شأنه في محكم تنزيله "وقلوباً لا يعقلون بها"
    وقد ذكر ثورندايك أحد رواد المدرسة السلوكية في علم النفس نفس تلك المقوله، و قد وجه له الأنتقاد بسبب قوله ذلك، لأن جميع مدارس علم النفس تعتبر النفس العائق الأساسي أما تعديل السلوك البشري، فلذلك يقومون بتجاهله لأنهم عجزوا عن برمجتها، بيمنا برمجته لا تحدث سوى روحية و تتم بالأيمان الصحيح بالقوة الإلهية و التي هي غذاء النفس، وقد قال تعالى: "إن الله يحول بين المرء و قلبه"
    الجسد: اليد و الرجل و جميع أعضاء الجسد الأخرى.

    13 - نتيجة التدريب السلوكي:
    العقل المدرب يدل على الذكاء و النفس المدربة تدل على الثبات و الجسد المدرب يدل على البراعة


    [/frame]
     
  2. اشرف شيخ

    اشرف شيخ عضو سابق في مجلس إدارة الموقع عضو مميز

    12,100
    0
    0
    ‏2009-01-14
    معلم
    أن تعديل السلوك قد يقلب ميزان حياتك 180 درجة سواءاً للأفضل أو العكس

    شكراً ياصاحب السلوك الرفيع