اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


الكرز يهدئ الاعصاب وينظف الدم من السموم

الموضوع في 'ملتقى عالم حواء' بواسطة ام اسيل, بتاريخ ‏2008-01-25.


  1. ام اسيل

    ام اسيل مشرفة سابقة عضو مميز

    2,628
    0
    0
    ‏2008-01-22
    معلمة
    الكرز يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم !
    ________________________________________
    الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو والطاقة حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النـــوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة.
    وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.
    خصائــــــــــص الكــــــــــرز

    الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.
    ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.
    وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام .
     
  2. رتانيا

    رتانيا مشرفة سابقة عضو ملتقى المعلمين

    4,662
    0
    0
    ‏2008-01-13
    الله يعطيك العافيه,,,

    الحمدلله اني من محبي الكرز,,,
     
  3. بدر البلوي

    بدر البلوي المدير العام إدارة الموقع

    15,725
    110
    63
    ‏2008-01-03
    الف شكر اختى ام اسيل
    ولكن لو تكرمتى لدى سؤال
    هل يوجد فى الاسواق سائل الكرز ؟
    اتمنى ان يكون مباع بنفس القيمه الغذائيه
     
  4. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    يم يم

    شهيتني في الكرز

    يسلموو ع المعلومات القيمه

    تحيتي
     
  5. ام اسيل

    ام اسيل مشرفة سابقة عضو مميز

    2,628
    0
    0
    ‏2008-01-22
    معلمة
    شكراً على المرور
    اما بالنسبة لسؤالك اخ ساهي فان الفاكهة الطازجة الكاملة تكون ذو قيمة غذائية عالية فعملية التقطيع والعصر تقلل القيمة الغذائية للفواكه والخضروات
     
  6. فرإوله

    فرإوله تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    1,707
    0
    0
    ‏2011-06-27
    معلمة
    اشتهيت كرز شكرا
     
  7. معلم الرياض

    معلم الرياض تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    723
    0
    0
    ‏2009-07-11
    معلم
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه حتى انا