اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


فائدة النوم في الظلام

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة مذهله, بتاريخ ‏2010-07-27.


  1. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه


    في بحث علمي ان النوم

    في الظلام مفيد للصحة .
    ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

    هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

    دورا وقائيأ في مهاجمة
    الامراض الخبيثة

    كسرطان الثدي.والبروستات
    وتشير الدراسات الى ان انتاج

    هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

    الخلايا السرطانية

    قد يتعطل مع وجود

    الضوء في غرفة النوم .
    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

    التي اوجدها الله تعالى تساعد

    في الاستفادة من الليل .
    المظلم للوقاية من انواع

    معينة من السرطان .
    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

    معينة في الجسم , فان ضوء النهار

    ينشط هرمونات اخرى
    , وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

    من عدد من الا مراض.
    قال الله تعالى

    ((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
    قال الله تعالى

    ((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,857
    36
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    معلومات قيمه
    الله يعطيك العاافيه غلاتي
     
  3. شذى الورد.

    شذى الورد. عضوية تميز عضو مميز

    7,469
    0
    0
    ‏2010-05-29
    معلمة
    مشكووووووووووووره ذهوله على المعلومات المفيدة

    النوم في الظلام مريح جداَ
     
  4. اشرف شيخ

    اشرف شيخ عضو سابق في مجلس إدارة الموقع عضو مميز

    12,100
    0
    0
    ‏2009-01-14
    معلم
    اااااااااااااخ

    والله كنت ما اعرف انام الا اذا كانت الغرفة زي الكحل

    بعد الزواج والمولود الاول .......انسى

    عشان الام كل شوي تقوم تطمئن على البنت

    وانا اكلت هوا هههههههههههه

    يسلمو مذهلة
     
  5. رَذَاذ

    رَذَاذ مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,506
    0
    36
    ‏2010-01-27
    ارشادية
    بارك الله فيك غاليتي مذهلة ...

     
  6. البدووور

    البدووور مراقبة عامة مراقبة عامة

    10,494
    0
    0
    ‏2009-02-21
    معلمة ..
    يعطيك العافيه غاليتي ع المعلوووومه