اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


جلسة التربيعة على الأرض

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة مذهله, بتاريخ ‏2010-09-02.


  1. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    بسم الله الرحمن الرحيم


    من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض
    »



    هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
    المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
    مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
    الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
    وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.
     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,848
    32
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    معلومااات مفيده
    باارك الله فيك يااغلاتي
     
  3. storm

    storm تربوي عضو ملتقى المعلمين

    265
    0
    16
    ‏2008-10-23
    معلم
    مذهلة .................
    شكراً لك على المعلومات الرائعة بروعة قلمك .......
    تقبلي مروري وتحياتي ............