اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


فائدة الماء البارد ع الوجه

الموضوع في 'ملتقى عالم حواء' بواسطة عذبة المعاني, بتاريخ ‏2010-09-04.


  1. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,860
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    العلاج بالماء البارد


    العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية
    لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع
    علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
    فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
    · ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
    · ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
    · اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
    · بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
    · ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
    · إذا كانت بشرتك دهنية، أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه
     
  2. عمر العتيبي

    عمر العتيبي تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    3,089
    0
    0
    ‏2008-05-25
    معلم
    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
     
  3. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    يسلموو عسولة ع الطرح المفيد

    ودي ،،
     
  4. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,860
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............

    [​IMG]
     
  5. أمـ نــــواف

    أمـ نــــواف تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    182
    0
    0
    ‏2010-07-16
    معلمه
    جربتيها ؟؟
    انا احط مكعبات ثلج مباشره ودلك فيها حسيت ان وجهي بينشل وصرت اتكاسل منه
    يارب تنفع هالحركه
    ومشكوره ياقمر ..
     
  6. عطر الكون

    عطر الكون مراقبة إدارية مراقبة عامة

    15,600
    8
    0
    ‏2009-01-17
    كل يوم نتعلم شيء جديد
    يعطيك العافية عذوبة
     
  7. البدووور

    البدووور مراقبة عامة مراقبة عامة

    10,494
    0
    0
    ‏2009-02-21
    معلمة ..
    يسلمو ياعسل ع المعلومه ~
     
  8. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,860
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............


    [​IMG]