اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


الوقاية من امراض البرد

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة مذهله, بتاريخ ‏2010-12-04.


  1. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    الوقاية من امراض البرد
    الوقاية من امراض البرد


    السلام عليكـمـ

    بما أننا تكلمنا عن امراض البرد واعراضها وعلاجها

    فالأولى أن نتكلم عن سبل الوقاية منها بعد التوكل على الله :

    نصائح عامة للوقاية من مشكلات البرد الصحية

    *للوقاية من تأثير البرد القارس على بشرة الجلد:
    فانه ينصح باستخدام الماء الدافئ بدلا من البارد ولبس القفازات
    واستخدام الكريمات والدهانات المرطبة لبشرة الجلد وعدم التعرّض للأتربة.

    *للوقاية من تأثير الجو البارد على الشفتين :
    ينصح باستخدام مرطبات الشفاه والمتواجدة في جميع الصيدليات.

    *للوقاية من مشكلات البرد الصحية:
    ينصح أيضا بعدم التعرض للأجواء الباردة والحرص على لبس الملابس الكثيفة
    وشرب المشروبات الدافئة.

    *في فصل الشتاء يفضّل تناول المأكولات ذات الطاقة العالية :
    مثل الحلويات واللحوم والدجاج والعسل والمواد الدهنية.

    *استخدام المدفئة الكهربائي تفيد في تدفئة أجواء الغرفة الباردة,
    أمر مستحسن لكن قد تحمل بعض السلبيات الصحية مثل :
    تسببها لجفاف وتسخين الهواء المستنشق الأمر الذي قد يؤثر على صحة المجاري التنفسية العليا كما إنها تمثل خطرا إذا كانت قريبة على
     
  2. عزوة أهلها

    عزوة أهلها عضوية تميّز عضو مميز

    981
    0
    0
    ‏2010-08-20
    تجاربي في الحياااة
    شكرا مذهله معلومات مفيده
     
  3. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    [​IMG]
     
  4. "وارث الطيب"

    "وارث الطيب" طاقم الإدارة مراقب عام

    1,815
    0
    0
    ‏2010-06-29
    مدير
    مشرفتنا القديره مذهله معلومات قيمة يعطيكِ العافيه
    ويارب يحفظ الجميع
    دمتم بصحه وعافيه
     
  5. ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•.

    ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•. تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    4,186
    0
    0
    ‏2010-12-27
    معلمــــــه ورائـــــــدة نشــــاط بمحــــــو اميـ
    مشــــــــــــــــكووور يالغــــــــــــــلا
     
  6. ابو الوليد 2

    ابو الوليد 2 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    570
    0
    0
    ‏2010-10-17
    معلــــــــــــــم
    تسلمين اختي مذهلة ومجهودات رائعة تشكرين عليها
    الى الامام وبالتوفيق