اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا

الموضوع في 'ملتقى الصحة ،والصحة المدرسية' بواسطة معلم من الخبر _ 1417, بتاريخ ‏2010-12-05.


  1. معلم من الخبر _ 1417

    معلم من الخبر _ 1417 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    3,218
    0
    0
    ‏2009-10-05
    معلم
    المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا القاهرة : هالة أمين


    [​IMG]




    القاهرة : عناوين

    وؤكد خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
    كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
    اضافة الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.
     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    25,003
    56
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    معلومااات جداا مفيده
    شكراا لك مشرفنااا المميز
     
  3. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    [​IMG]
     
  4. "وارث الطيب"

    "وارث الطيب" طاقم الإدارة مراقب عام

    1,815
    1
    0
    ‏2010-06-29
    مدير
    مشرفنا القدير معلومات قيمة يعطيك العافيه
    ويارب يحفظ الجميع
    دمتم بصحه وعافيه
     
  5. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    3
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    معلومات قيمة

    أثابك الرحمن ووفقك لكل خير
     
  6. علي الوليدي

    علي الوليدي تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    33
    0
    0
    ‏2010-01-18
    معلم
    معلومات رائعة بارك الله فيك