اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


لــمـــاذا .. تــنـام رجـلك ..

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة مذهله, بتاريخ ‏2010-12-26.


  1. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    لــمـــاذا .. تــنـام رجـلك .. ؟!







    السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟!



    هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
    وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..



    فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
    فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
    فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..



    وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
    إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!



    ( سبحان الله ) ~



    كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
    (1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
    بهما يعود تدريجيا ..
    (2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..






    أتمنى لكم الصحه والعافيه ~
    منقول​
     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,860
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    سبحااان الله العظيم
    بااارك الله فيك وفي طرحك يااغلاي
     
  3. "وارث الطيب"

    "وارث الطيب" طاقم الإدارة مراقب عام

    1,815
    0
    0
    ‏2010-06-29
    مدير
    يا ما حصلت
    سبحان الله ,

    بارك الله فيكِ مذهلةع المعلومة الحلوه
     
  4. سعدsad

    سعدsad عضو سابق في مجلس إدارة الموقع عضو مميز

    3,941
    0
    0
    ‏2009-01-28
    معلم
    يوو يا كثر ما ترقد واصحيها

    بارك الله فيك مذهلة ع المعلومات القيمة
     
  5. ابو الوليد 2

    ابو الوليد 2 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    570
    0
    0
    ‏2010-10-17
    معلــــــــــــــم
    سبحان الخالق العظيم
    مشكورة مذهلة على المجهووود