اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


صينية السمك بالخضروات

الموضوع في 'ملتقى مطبخ حواء' بواسطة معلم من الخبر _ 1417, بتاريخ ‏2011-01-31.


  1. معلم من الخبر _ 1417

    معلم من الخبر _ 1417 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    3,218
    0
    0
    ‏2009-10-05
    معلم
    صينية السمك بالخضروات



    القاهرة : هالة أمين



    المقادير:

    2كجم سمك
    بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
    جزر مقطع شرائح
    طماطم مقطع شرائح
    بصل مقطع شرائح
    فلفل رومي شرائح
    كرفس
    ملح – كمون – بهارات مشكله
    عصير 2 ليمونه
    4 ملاعق زيت

    الطريقة:

    - نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء
    - ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج
    - نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن
    - ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني
     
  2. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,882
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    رووووعه
    يعطيك الف عاااافيه
     
  3. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    شكرا لك على الطريقه

    شكلها والله مشهيه جوعتوني والله

    تحياااااااااااتي
     
  4. معلم من الخبر _ 1417

    معلم من الخبر _ 1417 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    3,218
    0
    0
    ‏2009-10-05
    معلم
    اشكركم على المرور الشهي
     
  5. عيوون ساجدة

    عيوون ساجدة مراقبة إدارية مراقبة عامة

    9,225
    0
    36
    ‏2010-03-02
    مـ ع ــــلمه




    يعطيك العااافية
    على الوصفة الذيذة
    ,
     
  6. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    الله يعطيك العافية على نقلك الرائع