اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


مانع للشهية طبيعي 100%‎

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة تــهــا111ويــل, بتاريخ ‏2011-02-03.


  1. تــهــا111ويــل

    تــهــا111ويــل تربوي مميز عضو مميز

    6,990
    0
    0
    ‏2008-01-27
    طالبة


    احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع لشهيه



    الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
    فروت او برتقال...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
    الكوليسيستوكينين (chollecystokinin)الذي يفرز في الامعاء
    الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
    وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
    تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
    الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
    الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
    المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام


    وتستطيع ان تجرب ذلك بنفسك
    بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
    جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
    قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
    الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع


    دمتم بالف صحه
     
  2. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    يعاافيك ربي على المعلومه
     
  3. ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•.

    ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•. تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    4,186
    0
    0
    ‏2010-12-27
    معلمــــــه ورائـــــــدة نشــــاط بمحــــــو اميـ
    [​IMG]
     
  4. تــهــا111ويــل

    تــهــا111ويــل تربوي مميز عضو مميز

    6,990
    0
    0
    ‏2008-01-27
    طالبة

    يعافيك ربي من كل شر

    لاهنت
     
  5. تــهــا111ويــل

    تــهــا111ويــل تربوي مميز عضو مميز

    6,990
    0
    0
    ‏2008-01-27
    طالبة


    عافاك ربي ع المرور

    لاهنتِ
     
  6. شذى الورد.

    شذى الورد. عضوية تميز عضو مميز

    7,469
    0
    0
    ‏2010-05-29
    معلمة
    حلوووووووو

    ودي بشي يقفل الشهيه

    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو ع المعلومة
     
  7. تــهــا111ويــل

    تــهــا111ويــل تربوي مميز عضو مميز

    6,990
    0
    0
    ‏2008-01-27
    طالبة

    يسلمك ربي ياذووق

    لاهنتِ