اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


النسيان أسباب وعلاج

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة عذبة المعاني, بتاريخ ‏2011-02-13.


  1. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    النسيان اسباب وعلاج


    هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان ,
    وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة
    أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً
    فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التيتوجد في النصف الصدغي للمخ ,
    وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص
    بإستدعاءها كلما أراد ذلك..




    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
    . وساوس الشيطان والذنوب
    • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.






    • عدم التركيز وكثرة السهو .


    • فقر الدم ونقص الحديد.



    • الإرهاق الذهني وقلة النوم .


    • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.


    • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.





    وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :


    . كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
    • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.





    • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء
    أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات
    وحسن إنطباعها في الذاكره.





    • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي
    تجلب القلق والخوف والتشاؤم.





    • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز
    الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .





    • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.





    • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء
    في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من
    الخضروات اهمها الجزر.



    تمنياااني للجميع بدوام الصحة والعاافية
     
  2. (سالم حمود العطوي)

    (سالم حمود العطوي) أديب مميز عضو مميز

    4,252
    0
    0
    ‏2010-02-14
    مُعلِم .
    مشكورة أختي

    وأحيانًا يكون النسيان
    ضرورة !
     
  3. ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•.

    ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•. تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    4,186
    0
    0
    ‏2010-12-27
    معلمــــــه ورائـــــــدة نشــــاط بمحــــــو اميـ
    [​IMG]

    تسلمــــــــــي ياقلبـــــــــي على الموضـــــــــوووع
     
  4. §* [ شمـــوخ أنثى ]* §

    §* [ شمـــوخ أنثى ]* § عضوية تميز عضو مميز

    6,179
    0
    0
    ‏2010-05-22
    """"
    ياشين النسيان والله ....

    تسلمي عذوبه على هيك طرح ....
     
  5. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    عطرتم المتصفح بمروركم العذب
    لاعدمناااكم
     
  6. غالب عسيري

    غالب عسيري عضوية تميّز عضو مميز

    2,890
    0
    0
    ‏2010-03-14
    معلّم
    النسيان نعمة لكننا في كثير من الأحيان لا نرجوا حصوله ...
    أفدتنا بهذه العوامل يا عذبه ...
    لكِ شكر لا ينقطع على عطائك وطرحكِ ...
    سلمتِ وأكثر ...
     
  7. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    تعطر المتصفح بمروركم العذب
    لاعدمناااكم
     
  8. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    معلومات قيمه

    واصلي التألق يا عذووبه
     
  9. عذبة المعاني

    عذبة المعاني مراقبة إدارية مراقبة عامة

    24,873
    40
    48
    ‏2009-01-10
    أنثى
    ..............
    نااااصر
    عطرت المتصفح بمرورك العذب
     
  10. !! الـريم !!

    !! الـريم !! عطاء بلا حدود عضو مميز

    8,737
    0
    0
    ‏2010-02-23
    ماحصلش الشرف
    والله مشكلة النسياان

    يسلموو عذوووبة
     
  11. $الحنين$

    $الحنين$ عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    6,725
    0
    36
    ‏2009-01-19
    معــــــلم
    بصراحة اعاني كثير من هذا النسيان وبشكل كبير

    لكن قد تكون افضل من تذكر الهموم ...

    شكرا على الطرح الجميل


     
  12. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    جل شكري لموضوعك الراائع
    دمت بسعاادة
     
  13. "وارث الطيب"

    "وارث الطيب" طاقم الإدارة مراقب عام

    1,815
    0
    0
    ‏2010-06-29
    مدير
    [​IMG]
     
  14. لآلئ الجُمان

    لآلئ الجُمان تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    2,119
    0
    0
    ‏2009-09-26
    معلمـــــــــه
    الله يعطيك العافيه عذوبة
     
  15. نايف البلوي

    نايف البلوي تربوي مميز عضو مميز

    2,680
    0
    0
    ‏2009-05-19
    موظف حكـومي
    بارك الله فيك