اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


سبع طرق للتصفيق العلاجي

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة مذهله, بتاريخ ‏2011-03-19.


  1. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..




    [​IMG]






    فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.



    وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.




    سبع طرق للتصفيق العلاجي ....



    أول طرق التصفيق العلاجي :


    أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع


    وبكل كف اليد فصفقوا
    الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
    وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.





    ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .


    وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
    والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.




    ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة


    ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
    خاصة الأمعاء.




    رابعا: التصفيق بقبضة اليد


    يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
    وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
    خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
    ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
    وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
    والآلام المختلفة في منطقة الكتف.



    خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.


    وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع


    ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية


    سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،




    وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،

    ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .




    سابعا : التصفيق من وراء العنق



    أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .

    وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف

    وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .








    [​IMG]
     
  2. ناصر الرحيل

    ناصر الرحيل عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    ‏2009-01-16
    معلم
    الله يعاافيك على روعة الطرح
     
  3. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    الشكر لمروك اخي ناصر
     
  4. أم فدوى

    أم فدوى عضوية تميّز عضو مميز

    2,135
    0
    0
    ‏2010-03-22
    معلمه
    يسلمووووووووووووو
     
  5. }{ الصَّرريحـة }{

    }{ الصَّرريحـة }{ تربوي مميز عضو مميز

    27,350
    0
    0
    ‏2009-09-06
    معلمة ع وشك التقاعد
    [​IMG]
     
  6. ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•.

    ‏.•:❀‎ζـکـآيَــہْ صَمــتْ❀:•. تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    4,186
    0
    0
    ‏2010-12-27
    معلمــــــه ورائـــــــدة نشــــاط بمحــــــو اميـ
    [​IMG]