اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


:: الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف ::

الموضوع في 'ملتقى الصحة' بواسطة ! فــ ج ــر !, بتاريخ ‏2008-12-19.


  1. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    [align=center]



    [​IMG]


    على الرغم من رائحته التي لا يستسيغها الناس بعد الأكل إلا أن الدكتور ،، كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية .. قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة

    جعلت ( الفجل الأبيض )


    يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.
    حيث ثبت أن (الفجل الأبيض )
    يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد ..
    وتعتبر سمنة ( الأرداف )
    من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن ( الفجل الأبيض )

    يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة ..


    وأكد ( كريس سميث ) أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،

    لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
    من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة

    على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف )

    كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة ) بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض ) يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ( الأرداف )

    ( والفجل الابيض )

    مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
    لأنه شديد الغنى بالحديد ..
    ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
    لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
    ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
    لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..

    وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!

    لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..

    وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
    .. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
    وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
    .. وأعطاءه رونقاً وصفاءً ..

    ( الفجل ) وصحة الاسنان ..

    كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
    وقد توصل العلماء
    إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..

    والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )

    وقال أحد الباحثين ( اليابانيين )

    إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل )
    مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )

    وأشار إلى أن ( الفجل ) يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس )
    التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان )

    ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل ) يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
    على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة )
    ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ) الله يبعدنا وياكم عنه إن شالله
    وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية ) [/align]
     
  2. تــهــا111ويــل

    تــهــا111ويــل تربوي مميز عضو مميز

    6,990
    0
    0
    ‏2008-01-27
    طالبة
    [align=center]


    يؤيؤيؤيؤيؤ معقووووولة
    مو مصدقة والله كثير يعانون من هالمشكلة خليني اوصفها لهم
    بس كيف الريحة والخياس ؟؟
    لا تقولين لي نعناع لانه مستحيل يلغي الريحة
    هذا فجل مو حيا الله[/align]
     
  3. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة

    أهلين عسووله
    منوورهـ

    امممم أما عن الريحه اللهم أعلم هما يتصرفو هع
    شوووكرن ع المرور قموورة

    ودي
     
  4. ضحوي آل الحارث

    ضحوي آل الحارث تربوي مميز عضو مميز

    4,676
    0
    0
    ‏2008-05-29
    English Teacher
    موبهين ها لبيض
    صراحه هذا كنززززززززززز
    غذائي
    بس الاحمر مسكين طيح سوقه الابيض
     
  5. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة

    ضحوي آل حارث

    يعطيكـ ألف عافيه ع المرور الرائع

    شكراً لكـ
     
  6. هدوء إمرأة

    هدوء إمرأة عضوية تميز عضو مميز

    19,372
    0
    0
    ‏2009-02-02
    مستوره والحمد لله
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     
  7. عطر الكون

    عطر الكون مراقبة إدارية مراقبة عامة

    15,600
    8
    0
    ‏2009-01-17
    كل يوم نتعلم شيء جديد
    معلومة قيمة يعطيك ربي ألف عافية
     
  8. فيصل الغامدي

    فيصل الغامدي عضوية تميز عضو مميز

    8,412
    0
    0
    ‏2008-08-08
    معلم
    معلومة في غاية الرووووعة
    يعطيك الف الف عافية
     
  9. الشوق2003

    الشوق2003 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    156
    0
    0
    ‏2009-02-07
    معلم
    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
  10. العــطااا

    العــطااا عضوية تميّز عضو مميز

    2,506
    0
    0
    ‏2008-09-07
    معلم
    معلومه مفيده

    يعطيك العافيه
     
  11. رنووودي

    رنووودي عضوية تميّز عضو مميز

    3,529
    0
    0
    ‏2009-01-25
    معلمة وافتخر
    يسلمووووووووووووا على هيك معلومات
     
  12. ! فــ ج ــر !

    ! فــ ج ــر ! عضوية تميّز عضو مميز

    11,071
    0
    0
    ‏2008-01-17
    معلمــــة
    أحبتي

    شاكرة لكم حضوركم المشرق
    دمتم بأحسن حال

    ودي لكم