اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


(( ماذا نعرف عن الهندسة النفسية ))

الموضوع في 'الملتقى العام' بواسطة أم الفهود, بتاريخ ‏2011-11-24.


  1. أم الفهود

    أم الفهود طاقم الإدارة مراقبة عامة

    2,624
    0
    0
    ‏2009-11-06
    مشرفة تربويه في قسم رعاية الموهوبات
    من الهندسة النفسية
    البرمجة السلبية والإيجابية للذات.



    إن معظم الناس تبرمج منذ الصغر على أن يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة .

    فنجد أن كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضعيف في الإملاء ، أنا ...... .

    ونجد أنهم اكتسبوا هذه السلبية أما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.

    ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الإجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,

    نحتاج أن نبرمج أنفسنا إجابيا لكي نكون سعداء ناجحين،
    نحي حياة طبية. نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا . وخاصة وأننا
    مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد أن نصل إليها لنحقق العبادة
    لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الأرض .

    قبل أن نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق
    على أمور وهي :

    لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا
    هو الذي سوف ٌينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية .
    تكرار الأفعال والأقوال التي سوف تتعرف عليها ,
    وتجعلها جزءاًَ من حياتك .
    الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

    التحدث إلى الذات :

    هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير
    ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن
    نفعل مثله .

    أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد
    أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة أخرى
    فأخذت تتصور الجدال مرة أخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الأخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا
    أو كذا ...

    وهل حصل وأنت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت إلى نفسك
    وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل
    هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب
    أو أحاضر .

    أن كل تلك الأحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الإنسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية إلى أفعال وخيمة .

    ولحسن الحظ فأنت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لإحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .

    ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا . "

    إذا من هذه اللحظة لابد أن نراقب وننتبه إلى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

    وقد قيل :

    راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا

    راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات .

    راقب عادتك لأنها ستصبح طباعا ..

    راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك .

    وأريد أن أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الإنسان
    ونركز خاصة على العقل الباطن .

    إن العقل الباطن لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة
    يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاؤها
    من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل
    لمدة طويلة ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف …
    أنا خجول أنا خجول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع
    مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان
    مثل هذه الرسائل سترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل
    الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى
    سليمة وايجابية .



    وتذكر دائماً :

    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

    عش بالإيمان ، عش بالأمل

    عش بالحب ، عش بالكفاح


    وقدر قيمة الحياة



    دمتم بنفسية مستقرة دائما أختكم أم الفهد

     
  2. رَذَاذ

    رَذَاذ مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,506
    0
    36
    ‏2010-01-27
    ارشادية
    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

    عش بالإيمان ، عش بالأمل

    عش بالحب ، عش بالكفاح


    وقدر قيمة الحياة


    جزاك الله خير وبالايمان تحيا النفوس ..
     
  3. turki ali

    turki ali عضو مجلس إدارة الموقع عضو مجلس الإدارة

    6,739
    0
    36
    ‏2009-12-26
    قوس قزح
    شكرا على هذا الموضوع المفيد
     
  4. أم الفهود

    أم الفهود طاقم الإدارة مراقبة عامة

    2,624
    0
    0
    ‏2009-11-06
    مشرفة تربويه في قسم رعاية الموهوبات

    هلابك حبيبتي رذاذ المسك اسعدني مرورك و نورتي متصفحي
     
  5. أم الفهود

    أم الفهود طاقم الإدارة مراقبة عامة

    2,624
    0
    0
    ‏2009-11-06
    مشرفة تربويه في قسم رعاية الموهوبات

    هلابك تركرك نورت متصفحي