اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1 اعلان 1


التردد و طرق التخلص منه

الموضوع في 'ملتقى تطوير الذات' بواسطة مذهله, بتاريخ ‏2011-12-04.


  1. مذهله

    مذهله مراقبة عامة مراقبة عامة

    7,201
    0
    36
    ‏2009-02-12
    معلمة
    [​IMG]


    التردد و طرق التخلص منه


    التردد هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح، وغالباً سببه فقدان الثقة بالنفس أو عدم الإيمان بها، لأن المؤمن بنفسه وبقدراته سيكون قادراً على اتخاذ الاختيارات الصحيحة والقرارات الصائبة، فالثقة بالنفس تعين الإنسان على أن يكون
    جريئاً في كل ما يقدم عليه من تصرفات إيجابية لم يكن متعوداً عليها.
    بعض تصرفات المترددين :
    1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل .

    2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا ما نجح الأخرون في استثارته وإتهامه بالتردد .

    3. عدم القدرة على تحديد الهدف .

    أسلوب القضاء على التردد
    1 - ان تؤمن بأفكارك وقدراتك وتقضي على الخوف .
    2- لا تعتمد اعتماداً كلياً على رأي الآخرين في موضوع خاص بك وحدك، بل ضع كل الآراء في اعتبارك،وليكن اتخاذ القرار النهائي لك وحدك ، وباقتناع تام دون ضغط .
    3 - تعوّد على تحمل المسؤولية، وابدأ بالمسؤوليات الصغيرة ، أوالبسيطة، واطلب ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدرب على تحملها .
    4- استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ الى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي الى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
    5- للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة.

    وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك ،تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد .


    م.ن
     
  2. بندر العيسائي

    بندر العيسائي تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    89
    0
    0
    ‏2011-07-29
    معلم
    يعطيك العافيةمذهله طرح قيم ،،

    التردد شئ مخجل ولكنه طبيعة في البعض لايمكنه التخلص منها
     
  3. احمد العلي

    احمد العلي تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    186
    0
    0
    ‏2011-08-17
    معلم
    جزيت الجنةيسرني متابعتك
     
  4. رنا الزهراني

    رنا الزهراني تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    344
    0
    0
    ‏2011-09-05
    معلمه
    أتمنى لك كل السعاده
    ودى


















     
  5. مايا222

    مايا222 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    623
    0
    0
    ‏2011-06-27
    معلمه
    [​IMG]
     
  6. وليد سلطان

    وليد سلطان تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    55
    0
    0
    ‏2011-10-31
    معلم
    موضع ممتع ومفيد
    استفدت منه كثيراً واستمتعت به اكثر
    يعطيك العافي اختي
     
  7. ياسر الراجحى

    ياسر الراجحى تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    239
    0
    0
    ‏2011-07-25
    معلم
    خطوات رائعة ومميز كروعتك مذهله
     
  8. غامديه

    غامديه تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    405
    0
    0
    ‏2011-07-21
    معلمه
    شكرا مذهلتنا على طرح الموضوع ...
     
  9. yoyo4

    yoyo4 تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    135
    0
    0
    ‏2011-11-10
    معلمه
    يعطيك العافيه
     
  10. عماد بخاري

    عماد بخاري تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    99
    0
    0
    ‏2011-11-07
    التعليم
    يسلمو عالموضوع الرائع
     
  11. بنت عامر

    بنت عامر تربوي جديد عضو ملتقى المعلمين

    127
    0
    0
    ‏2011-11-02
    معلمه
    ررررررررائع
    شكرامذهله