السلام عليـــــــــــــــكم و رحمة الله و بركــاته
يعاني كثير من الناس من تعب وإعياء وتشنج في بعض العضلات مثل عضلات الساق واليد ،
ويحدث هذا عادة بسبب تفاقم نقص عنصر الكالسيوم وخصوصا أن هذه التشنجات تحدث في الليل ،
كما يمكن أن تحدث في النهار أيضا. وتترافق مع خدران وتنميل في الأطراف وحول الفم بشكل خاص ،
ويكون التشخيص عادة بقياس كمية الكالسيوم في البلازما ، فإذا ثبت نقص الكالسيوم ، وجب تعويضه ،
كما ننصح بعمل التالي :
تؤخذ بيضة بلدية كاملة بقشرها وتليف بشكل جيد بالليفة والماء والصابون ،
ثم توضع في كأس من الماء يحتوي على ملعقتين من خل الزنجبيل (10مل) مخففا في الماء الذي يملأ الكأس كاملا ،
وتنقع البيضة في هذا الخل المخفف لمدة ليلة كاملة (وقد لاحظت بالتجربة أن وضع البيضة في هذا الخل لمدة 4 ساعات أفضل من وضعها ليلة كاملة من حيث الطعم)،
فخلال الليل يقوم الخل المخفف بإذابة الكالسيوم الموجود في قشر البيضة ،
وفي الصباح تزال البيضة ويشرب ماء الخل الغني بالكالسيوم بعد الفطور،
كما يمكن تقسيم الكمية المتحصل عليها الى 3 او 4 جرعات باليوم ،
حيث يمكن إضافة خل الزنجبيل مع الكالسيوم إلى السلطة أو يمدد بالماء ليتم شربه بعد الطعام دائما .
في نظام الغذاء الميزان، نستخدم هذه الطريقة لنساعد في زيادة امتصاص الكالسيوم لمدة أسبوع واحد فقط في حالة تشنج العضلات
ولمدة 21 يوما في حالة هشاشية العظام بنتائج ممتازة جدا ورائعة بفضل الله تعالى ،
حتى في هشاشية العظام نحقق في 21 يوما ما لم يتم تحقيقه في العلاج الطبي العادي عند الناس لسنوات طويلة.
ولعل السبب وراء ذلك كما أعتقد ، هو التوافق المدهش بين الكالسيوم الطبيعي الذي ندخله من خلال وصفة البيضة وبين جسم الإنسان الذي خلق من نفس الأرض ،
ذلك لأن التقنية التي يخلق بها الله سبحانه وتعالى خلقه عالية جدا جدا وأعلى بكثير من تلك التي يصنعها الإنسان
وشتان ما بين الصنعين " أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون " سورة النحل.
د / جميل القدسي الدويك
يعاني كثير من الناس من تعب وإعياء وتشنج في بعض العضلات مثل عضلات الساق واليد ،
ويحدث هذا عادة بسبب تفاقم نقص عنصر الكالسيوم وخصوصا أن هذه التشنجات تحدث في الليل ،
كما يمكن أن تحدث في النهار أيضا. وتترافق مع خدران وتنميل في الأطراف وحول الفم بشكل خاص ،
ويكون التشخيص عادة بقياس كمية الكالسيوم في البلازما ، فإذا ثبت نقص الكالسيوم ، وجب تعويضه ،
كما ننصح بعمل التالي :
تؤخذ بيضة بلدية كاملة بقشرها وتليف بشكل جيد بالليفة والماء والصابون ،
ثم توضع في كأس من الماء يحتوي على ملعقتين من خل الزنجبيل (10مل) مخففا في الماء الذي يملأ الكأس كاملا ،
وتنقع البيضة في هذا الخل المخفف لمدة ليلة كاملة (وقد لاحظت بالتجربة أن وضع البيضة في هذا الخل لمدة 4 ساعات أفضل من وضعها ليلة كاملة من حيث الطعم)،
فخلال الليل يقوم الخل المخفف بإذابة الكالسيوم الموجود في قشر البيضة ،
وفي الصباح تزال البيضة ويشرب ماء الخل الغني بالكالسيوم بعد الفطور،
كما يمكن تقسيم الكمية المتحصل عليها الى 3 او 4 جرعات باليوم ،
حيث يمكن إضافة خل الزنجبيل مع الكالسيوم إلى السلطة أو يمدد بالماء ليتم شربه بعد الطعام دائما .
في نظام الغذاء الميزان، نستخدم هذه الطريقة لنساعد في زيادة امتصاص الكالسيوم لمدة أسبوع واحد فقط في حالة تشنج العضلات
ولمدة 21 يوما في حالة هشاشية العظام بنتائج ممتازة جدا ورائعة بفضل الله تعالى ،
حتى في هشاشية العظام نحقق في 21 يوما ما لم يتم تحقيقه في العلاج الطبي العادي عند الناس لسنوات طويلة.
ولعل السبب وراء ذلك كما أعتقد ، هو التوافق المدهش بين الكالسيوم الطبيعي الذي ندخله من خلال وصفة البيضة وبين جسم الإنسان الذي خلق من نفس الأرض ،
ذلك لأن التقنية التي يخلق بها الله سبحانه وتعالى خلقه عالية جدا جدا وأعلى بكثير من تلك التي يصنعها الإنسان
وشتان ما بين الصنعين " أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون " سورة النحل.
د / جميل القدسي الدويك