هل تعلمون لماذا نشعر بالقلق ؟ لماذا أعصابنا مشدوده؟ أدخل هنا وستعرف السبب الطبي الحقيقي
السبب الحقيقي هو إدمان الأنترنت
بدون مجاملات أغلب الأعضاء لا تنطفئ عنده الرمز الذي أسفل اسمه دائما أخضر أحمر
أنا متأكد أن البعض يعيش حالة من القلق والمشاكل الأسرية وغيرها والسبب هو : إدمان الأنترنت
وهذه أختبار يحدد هل أنت مصاب بإدمان الأنترنت أم لا؟
http://www.islamonline.net/Questionnaire/arabic/question.shtml
أما بعد الأختبار
وكانت النتيجة أنك مدمن أنترنت فالحل:
للعلاج هو راجع الروابط التالية:
http://www.islamonline.net/iol-arabic/dowalia/scince-17/scince2.asp
أنواع الإدمان على الانترنت
أظهرت الأبحاث أن الإدمان على الانترنت قد يكون عاماً، غير أنه بشكل عام يتناول مكونات معينة:
• الإدمان على الجنس في الشبكة – الانشغال الكبير في الاطلاع على المواد الإباحية والمشاركة في النقاشات التي تدور حول المكالمات الجنسية.
• الإدمان على الألعاب والقمار في الشبكة – وهذا تعريف شامل يتضمن الألعاب، ألعاب القمار، المشتريات، الاتجار بالأسهم المالية، الكازينوهات وباقي الألعاب التي تسبب البيع وخسارة الأموال الكثيرة في الانترنت.
• الإدمان على التعارف ضمن الشبكة – الدخول إلى المعايشة العاطفية العالية في غرف التشات، مجموعات النقاش، مواقع التعارف أو برامج الرسائل الفورية، بناء علاقات افتراضية تقارب الفحشاء.
• الإدمان على المعلومات عبر الشبكة – التجميع الذي لا نهاية له للمعلومات، تخزينها وتحديثها.
كيف يمكن الإقلاع ؟
إذا كان الإدمان غير شديد، يمكن الاستعانة بقوة الإرادة من أجل الإقلاع – واتخاذ قرار بالتقليل من ساعات الإبحار، وإجبار أنفسكم على الخروج، السفر للتجوال، الالتقاء مع الأصدقاء، تخصيص الوقت للعمل، المكوث مع الأصدقاء، العودة إلى قراءة الصحيفة والكتب، والعودة مرة أخرى إلى ممارسة الأشياء التي تعودتم على ممارستها وأحببتم عملها قبل الإدمان على الإنترنت.
هناك طريقة يمكن أن تخفف عنكم، وهي تحديد الفعاليات مع أناس آخرين، التسجل لفعالية تستوجب منكم الخروج من البيت، تحديد مباراة كرة قدم مع الأصدقاء، الالتزام بالتطوع، تحديد موعد للخروج من البيت مع الأولاد، أو شريك حياتكم وما شابه.
في الحالات الشديدة، يجب الحصول على مساعدة مهنية، تماما مثل أي نوع من الإدمان
السبب الحقيقي هو إدمان الأنترنت
بدون مجاملات أغلب الأعضاء لا تنطفئ عنده الرمز الذي أسفل اسمه دائما أخضر أحمر

أنا متأكد أن البعض يعيش حالة من القلق والمشاكل الأسرية وغيرها والسبب هو : إدمان الأنترنت
وهذه أختبار يحدد هل أنت مصاب بإدمان الأنترنت أم لا؟
http://www.islamonline.net/Questionnaire/arabic/question.shtml
أما بعد الأختبار
وكانت النتيجة أنك مدمن أنترنت فالحل:
للعلاج هو راجع الروابط التالية:
http://www.islamonline.net/iol-arabic/dowalia/scince-17/scince2.asp
أنواع الإدمان على الانترنت
أظهرت الأبحاث أن الإدمان على الانترنت قد يكون عاماً، غير أنه بشكل عام يتناول مكونات معينة:
• الإدمان على الجنس في الشبكة – الانشغال الكبير في الاطلاع على المواد الإباحية والمشاركة في النقاشات التي تدور حول المكالمات الجنسية.
• الإدمان على الألعاب والقمار في الشبكة – وهذا تعريف شامل يتضمن الألعاب، ألعاب القمار، المشتريات، الاتجار بالأسهم المالية، الكازينوهات وباقي الألعاب التي تسبب البيع وخسارة الأموال الكثيرة في الانترنت.
• الإدمان على التعارف ضمن الشبكة – الدخول إلى المعايشة العاطفية العالية في غرف التشات، مجموعات النقاش، مواقع التعارف أو برامج الرسائل الفورية، بناء علاقات افتراضية تقارب الفحشاء.
• الإدمان على المعلومات عبر الشبكة – التجميع الذي لا نهاية له للمعلومات، تخزينها وتحديثها.
كيف يمكن الإقلاع ؟
إذا كان الإدمان غير شديد، يمكن الاستعانة بقوة الإرادة من أجل الإقلاع – واتخاذ قرار بالتقليل من ساعات الإبحار، وإجبار أنفسكم على الخروج، السفر للتجوال، الالتقاء مع الأصدقاء، تخصيص الوقت للعمل، المكوث مع الأصدقاء، العودة إلى قراءة الصحيفة والكتب، والعودة مرة أخرى إلى ممارسة الأشياء التي تعودتم على ممارستها وأحببتم عملها قبل الإدمان على الإنترنت.
هناك طريقة يمكن أن تخفف عنكم، وهي تحديد الفعاليات مع أناس آخرين، التسجل لفعالية تستوجب منكم الخروج من البيت، تحديد مباراة كرة قدم مع الأصدقاء، الالتزام بالتطوع، تحديد موعد للخروج من البيت مع الأولاد، أو شريك حياتكم وما شابه.
في الحالات الشديدة، يجب الحصول على مساعدة مهنية، تماما مثل أي نوع من الإدمان