Maroom

(((((((النوم الجيد يقوى الذاكرة))))))))

فيصل الغامدي

عضوية تميز
عضو مميز
أظهرت دراسة جديدة أن النوم ملء الجفون هو الطريقة المثلى لتحفيز الذاكرة، مؤكدين أن للنوم تأثيراً كبيراً على عمل الدماغ، حيث تبين أن النوم يقوى الارتباط بين الخلايا العصبية فى الدماغ وهو أمر أساسى للتعلم والذاكرة على حد سواء.

وأشار الباحثون إلى أن أداء من ناموا جيداً كان أفضل وبدا هذا الأمر من خلال نشاط الدماغ، مؤكدين أن النوم ساعد الدماغ على ترسيخ التجارب التى تم تعلمها وقوى الذاكرة الضعيفة.

وأوضحت الباحثة الرئيسية صوفى شوارتز أن فترة نوم إثر تجربة جديدة تقوى وتحسن تأثيرات التعلم من التجارب، مؤكدة أن النوم ليس مضيعة للوقت وإنما وقتاً هاماً نحتاج إليه من أجل الذاكرة والتعلم

http://www.ebhare.com/news.php?action=show&id=1798
:36_1_6[1]::36_1_6[1]::36_1_6[1]::36_1_6[1]::36_1_6[1]::36_1_6[1]:
 

ام اسيل

مشرفة سابقة
عضو مميز
فعلاً النوم ضروري جداً لتجديد نشاط الجسم ,, وتحفيز عمل الدماغ


الله يعطيك العافية فيصل على الموضوع المفيد
 

عطر الكون

مراقبة إدارية
مراقبة عامة
55.gif
 
أعلى