Maroom

Maroom

معلومات ثمينة ,,,

حمووودي2030

تربوي جديد
عضو ملتقى المعلمين
معلومات ثمينة ..


الوقت المناسب لشرب الماء ..


سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه
 
أعلى